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《女人30＋》是一档关于女性话题的纪录片，邀请了众多30岁以上的女演员大谈在30＋阶段的看法。这档纪录片很真实很接地气，其中秦岚的话更是让我印象深刻，她这样说“我始终不认为年龄是一种设限，限制你变得更好的是你将就的理由。”

年龄是岁月增长留下的痕迹，自有它加分的地方。岁月的沉淀、生活的磨砺，将优雅的韵致交付于30＋女性，成熟女性独有的魅力才逐渐体现。因此，年龄并不是枷锁或者是阻挡我们前进的拦路虎，相反正是年龄增长才让我们更坦然坚韧更有质感。

本期，猫姐就找到了一位活出自我的30＋博主，她的昵称为“葱葱葱酱”（以下简称为葱葱）。虽然她步入婚姻殿堂已经8年，但生活却没有完全绕着老公和孩子打转，而是有自己的圈子，会化妆、爱打扮，简直活成了“宝妈榜样”，就连送娃上学路上也能美成风景。因此这篇文章就借用她的造型，看看她是如何穿搭的吧！

一、穿搭风格不单一，时时保有新鲜感

30＋的女性正是从少女向轻熟过渡的阶段，穿衣迷茫出现在大部分人的身上，不知道自己的打扮应该往哪个方向发展，但葱葱却不同，她的穿搭大致可以分为3种：知性优雅、甜美减龄、青春元气，每种都展现出不同的氛围感，让人时时保有新鲜感。

?知性优雅

特点：优雅≠柔弱，反而是蕴含恰到好处的力量感，正好描绘出历经岁月磨砺后的温润坚韧感。知性优雅的穿搭，仿佛是天生为这类人而生。针织短袖、缎面半裙、无袖衫、西装裤，这些都是葱葱博主使用率较高的单品。

▼选择质感超群的衣服

所谓的质感并不是昂贵的名牌logo，而是耐看百搭的设计以及能够穿很久的品质。一件质感超群的衣服上身，瞬间彰显出都市丽人般的知性优雅，原本气质不佳甚至略有土气，在它的映衬下也能尽显魅力。

就好比是葱葱的这套造型：上下装都是雪纺材质，垂坠感流畅、触感顺滑细腻，不仅上身轻薄透气，就连看上去都充满了低调奢华的考究格调。每一处剪裁、每一寸细节，无与伦比的优雅与高级娓娓道来。这样的通勤look，谁看了不夸一句啊！

?甜美减龄

特点：甜美减龄风也深受大众青睐，这种风格带有淡淡的少女感与娇俏感，处处透着几分俏皮灵动。想要打造该风格一定得把控好穿衣的分寸，因为不一小心就有可能“扮嫩过头”，让装嫩做作感充斥四周。建议选择的单品不能太简约、太中性化，可以适当增加女性化单品，用露肤来突出女性的魅力，旨在表达蓬勃朝气和甜美活泼。

▼增加女性化装饰

碎花、印花、扎染、蝴蝶结、蕾丝花边、抽带压褶……这些极具女性化的装饰点缀在衣服上，能直接从外表削弱年龄感，达到甜美减龄的效果，葱葱做得就很到位。

一字碎花衫、白色短裤，配上法式简约风的小提篮，整套造型清爽灵动，完美彰显出甜美减龄的基调。整套造型只用碎花元素这一种女性化装饰，不多不少，足够增加幼态感了。不得不说，30＋葱葱不上班、跟老公逛街散步时，穿衣走甜美减龄路线，倒像是18岁小姑娘。

?青春元气

特点：30＋女性没必要把自己打扮得老气横秋，平白显老十岁不止，反而带有青春元气的穿衣风格能展现出几分清新活力。这类风格主要以简单的牛仔裤、牛仔裙、白T恤、白衬衫等单品为主，重点彰显出简约与朝气即可。

▼用中性色诠释“氧气少女感”

不同于甜美减龄所散发出来的“暖”，青春元气穿搭则是略带清凉的“冷”。因此，葱葱在打造该风格的着装时，多是用中性色或冷色系来诠释“氧气少女感”。

无论是苍翠的绿色、简单的白色、基础的蓝色都带了几分清清淡淡的凉意，好似山涧的泉水、阴凉的树荫，用这类颜色完美演绎青春与元气的氛围感，让30多岁葱葱站在5岁儿子面前，像个大姐姐一样。

二、对时尚保持清醒的态度，不盲目从众

有的人穿衣不费心思，就看当下流行什么穿什么，这样看似是自己方便了，却没有形成一套完整的穿衣体系，时间一长就会感知到自己不会穿更不会搭了。30＋的博主葱葱却从来没有盲目从众。她没有被花花世界迷乱了眼，反而对时尚一直保持清醒的态度，懂得发挥自我优势、知道什么适合自己。

①重塑身材比例

博主葱葱是土生土长的南方家族，家里的男生女生普遍偏矮，而她也只有160cm的身高，但从视觉上却一点儿也看不出来腿短、个子矮，这就在于她用合理的穿搭重塑了身材比例，看上去自然显高显腿长。

一顶遮阳帽、一件V领＋胸前纽扣的小衫、一条皮革细腰带、一款斜挎包，这些都让观赏者的视线被牢牢牵引到了上半身，配上利落流畅的裤管、与脚部形成一线的白皙脚背，更是完美重塑身材比例，腿短矮小被推翻重建，大长腿一览无余。

②衣服有设计感但不多

随着年龄增长，眼界和阅历有了对等变化，不再执着于当下流行的新款单品，反而对基础经典单品情有独钟，但葱葱也明白“凡事不能过头”，再喜欢基础单品也应该用其他单品调剂。因此，她会将有设计但不多的衣服与基础款组合，彰显出时髦潮流又高级的氛围感。

三、爱老公爱孩子，更懂得爱自己

“30岁之前的美貌是天生的，30岁之后的美貌则是自己维持的”。葱葱深谙这一道理，在过了30岁＋生了宝宝之后，她不仅通过化妆打扮提升外在，还越来越注重内调，通过吃花胶、燕窝、花青素来维持自己的状态，就是因为她明白爱别人的前提是爱自己。

若是一门心思将精力放在老公和孩子身上，而不懂得疼爱自己、提升自己，那么迟早有一天彼此会相看两厌。也许就是因为葱葱爱老公爱孩子，更懂得爱自己，才使得别人也加倍爱她吧，难怪跟老公结婚8年，也依旧恩爱如初，这份智慧值得我们深思。这篇文章就分享到这里啦，希望能够带给你穿衣启发。

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文：小蕊吖

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