牙齿结石怎么清理小妙招(牙齿有结石清除小窍门)

提到结石,我们比较熟悉的就是肾结石、尿路结石等,而对于牙结石,其实很多人会觉得有些陌生。但如果您细心观察的话,会发现牙齿的表层接近牙龈的位置,会有很多浅褐色或黑色的附着物,这些斑斑点点状的东西,就是“牙结石”。

牙结石的出现并非只是视觉上的难看,还会导致我们的口腔卫生环境变差、口臭明显;时间长了还会引发龋齿、牙龈萎缩等多种牙齿问题,严重时会让牙齿脱落。所以还是建议尽早干预,将之清理干净才好。

牙齿结石怎么清理小妙招(牙齿有结石清除小窍门)

什么是牙结石,任由成长会如何?

其实所谓的牙结石就是我们常说的“牙锈”,是由于口腔唾液酸碱性不平衡、口水浓度等多种因素所导致出现的无机盐、钙质和磷等沉淀到牙齿上,导致牙结石的出现。

牙结石其实也是分等级的,根据其硬度表现分为0级、1级、2级、3级,共四个等级。其中0级表示您的牙齿上暂时未出现牙结石及相关物质,而1级就已经出现了“黄泥”状软垢,用手碾碎后会闻到明显腥臭味;一旦到了3级就意味着已经出现了较多的牙龈下结石,牙齿部位将近3分之二已被牙结石覆盖,极难清除干净!

牙齿结石怎么清理小妙招(牙齿有结石清除小窍门)

如果任由牙结石逐渐从0向下发展的话,那么口腔中的细菌繁殖也会加快,牙齿则逐渐被牙结石所侵蚀,牙龈也可能慢慢萎缩,到最后时,牙齿就面临着被拔除的风险,整个口腔的健康也就无法保障。

所以,牙结石的预防和清除是不可缺少的,势在必行!

牙齿结石怎么清理小妙招(牙齿有结石清除小窍门)

2种清除法,可行之有效,不妨尝试看看

1、早晚要认真刷牙

如果口腔卫生做不到位的话,残留在牙齿表面和牙缝中的食物残渣就会逐渐地发酵、变质,并滋生出大量的细菌;同时一些牙菌斑等也会慢慢滋生,久而久之形成牙结石等疾病的表现。

建议大家在早起和晚上两次固定刷牙,选择适合的软毛牙刷,尽可能地全方位无死角的清理牙垢,将软“黄泥”给清理出去,减少结石产生。

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2、定期进行洗牙

如果牙齿长期有牙菌斑和牙结石的话,将会对牙周产生极大的刺激,引发多种牙齿问题。而洗牙的原理就是利用超声波(或人工清洁)的方式,将牙齿上的牙菌斑、结石等击碎、打掉,并经其连带血污和随时一同冲刷干净。

洗牙可以说是极为有效地保持牙齿洁净、去除牙石牙垢的有效方法之一,建议根据个人情况,每年清洗1-2次即可。

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想让牙齿健康洁净,日常预防也很重要

定期进行牙齿健康检查

√ 饮食上要注意少吃糖类食品

√ 饭前饭后牢记刷牙漱口

√ 有蛀牙、坏牙要及时就医治疗

有一个需要提醒的,就是不建议大家自己用手去抠,可能会造成交叉感染、损伤牙龈的情况。如果觉得牙缝不舒服,可以使用牙线帮助清洁。

如果您有其他护牙好方法,不妨在评论区留言分享。

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