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我们认为沟通非常关键是有原因的。

沟通是我们与他人建立联系的方式,

它是我们向周围的人表达我们的思想、感情和想法的方式,也是我们了解他人的方式。

然而并不是每个人都能清晰明确地传达出我们的信息。

不过,好消息是沟通是一项可以通过学习和练习掌握的技能。

因此,对于那些不善于沟通或经常为表达自己的观点而苦恼的人来说,这里有5种方法可以提高你的沟通能力,成为一个有效的沟通者。

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1.倾听

集中注意力并,且真正地倾听别人的意见是良好沟通的基础。

然而,有时候你很容易会被自己的想法或周围发生的事情分散注意力。

倾听可以帮助你理解,并表示对说话者的尊重。

2.注意肢体语言

在我们与他人交谈时,肢体的动作也是交流方式的一种。

肢体语言向我们的谈话对象传递信息;它可以表明我们是否在听,或者表明我们对谈话是否感兴趣。

3.提问

你可以通过提问把话题了解得更清楚。

提问是我们学习和提高理解力的方法之一。

沟通不畅可能会导致误解。

向别人提问也可以向别人表明我们在倾听。

4.简明扼要,切中要害

实现表达清晰的最好方法就是简明扼要。

为了确保别人能理解我们的表达,在开口说之前大概思考一下我们要说什么内容,这样有助于我们清晰地表达观点。

最好是想一想我们要传达的主要信息,然后通过几个短小精悍的句子来表达主要意思。

请记住,具体化可以帮助我们清晰表达!

5.做记录

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把事情写下来是一个很好的方法。做记录可以确保没有任何东西被遗忘或误传。

如果合适的话,在别人说话时做一些记录(但要同时使用合适的肢体语言)。

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